Site web : chidekh-therapie.fr
Cette pratique offre un espace sécurisant où exprimer ses émotions, notamment lors d'une rupture ou d'un deuil relationnel. À travers les pages d'un journal, nous pouvons développer notre résilience et cheminer vers la guérison.Établir
La durée d'une séance varie selon vos besoins, certaines personnes obtiennent des résultats en quelques minutes, d'autres préfèrent des sessions plus longues. L'essentiel reste la régularité et l'écoute de soi pour identifier les moments où le besoin de pratiquer se fait sentir.