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Source : https://www.sante-123.com/stress-et-nausees-voici-nos-solutions-qui-vont-vous-aider/
Vous n’aurez plus besoin de consulter un médecin avant de guérir du stress ou des nausées qui sont susceptibles de vous trainer vers des vomissements. Mais le yoga seul ne vous permettra pas d’éliminer tous les effets de l’anxiété dans votre corps.
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Il vous permet aussi d’assainir votre mental et de vous libérer du trouble du stress. Il est le remède par excellence pour gérer l’anxiété. Faire le sport quotidiennement vous aide à évacuer les déchets de votre corps.